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勉強 肩こり マッサージ-勉強している時、背中が丸くなり頭と顔が前にいき、頭蓋骨を支えている首に負担がかかるので肩こりになってしまいます。 ではどうすればいいのか? ↓ 顔と頭が前に出ないような姿勢を取れば理論上肩こりはしにくくなります! なので、目の高誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ! 楠 哲郎 5つ星のうち 44 29

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マッサージの技術を上げる本|各分野に合わせておすすめ紹介 藤田 泰仁 18年6月30日 / 19年10月26日 マッサージの勉強・習う注意点 ではマッサージ・手技を学ぶ上でどの様に学べば良いのかご紹介しました。 その中でも具体的な 座学のお話 を今回☑肩こりでよくマッサージに行くが、気持ち良いのはその時だけですぐにまたこる ☑マッサージした後に、揉み返しのような痛みがある ☑肩を強く揉んだら、余計硬くなったような気がする 頑固な肩こりでお悩みのあなたは、マッサージをしてこのような経験はないでしょうか。長時間同じ姿勢でいたり作業を続けていると 筋膜 の 硬縮 や 癒着 が起こり、 コリ などの体の不調を引き起こす原因になると言います。 今回は 筋膜ケア の中でもカンタンに試せる、腕のマッサージをオススメします。 ダルさを感じた方の腕から試して

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